L’alloro risulta essere un potente sedativo del tutto naturale. Ciò significa che favorisce il sonno in maniera naturale, grazie all’odore che rilascia. Pertanto, è la pianta perfetta da usare se si hanno problemi di insonnia o semplicemente quando si ha difficoltà ad addormentarsi. Inoltre, favorisce l’abbassamento della pressione sanguigna e di quella cardiaca, motivo per cui aiuta particolarmente nel prendere sonno. É quindi un ottimo calmante e un valido anti stress.
Effetti benefici dell’alloro
L’alloro è una pianta leggendaria: considerata da greci e romani come sacra al dio Apollo, veniva usata per cingere il capo di poeti e condottieri, come simbolo di sapienza e di gloria. Non a caso, ancora oggi viene impiegata per incoronare gli studenti che raggiungono l’ambito traguardo della laurea. In pochi conoscono le proprietà benefiche di questa pianta. I suoi effetti benefici sono davvero numerosi e a dir poco sbalorditivi. L’alloro non è solo un prezioso condimento per le nostre preparazioni; infatti, si tratta di un vero e proprio toccasana per il nostro organismo.
In primo luogo, si tratta di una pianta dalle proprietà digestive, in grado di favorire la digestione, alleviando coliche e gonfiore addominale. Inoltre, esercita un’azione espettorante e diaforetica, utile per contrastare gli stati febbrili e influenzali. L’uso dell’alloro è consigliato anche per ridurre i sintomi di artrite e reumatismi. Infine, questa erba aromatica possiede proprietà repellenti contro insetti e parassiti. Gli incredibili benefici di questa pianta derivano dalla sua composizione ricca di principi attivi.
Un piccolo trucco: le foglie di alloro sotto il cuscino
Come abbiamo visto, gli effetti benefici di questa pianta sono davvero numerosi. Ce n’è un altro, però, che riguarda il nostro riposo e rappresenta il motivo per il quale dovremmo acquisire l’abitudine di dormire con le foglie di alloro sotto il cuscino. Non tutti sanno che questa erba è in grado di conciliare il sonno, combattendo disturbi come insonnia e risvegli notturni. L’alloro favorisce il rilassamento e ci consente di riposare in maniera più serena. Per questo, basterà inserire alcune foglie di alloro all’interno di un sacchetto, posizionandolo sotto il cuscino.
Le proprietà della pianta ci aiuteranno a dormire meglio, ricaricando completamente le energie. L’impiego delle foglie di alloro è una pratica antichissima, che usavano anche le nostre nonne. E forse non è poi così strano. I vantaggi apportati dalle foglie di alloro sono davvero molti e tra cui, come abbiamo già detto, quello di riuscire a dormire meglio senza bisogno di ricorrere ai farmaci.
