Caffè con la moka o macchinetta? Ecco le differenze per il nostro corpo

Il caffè è una delle bevande calde maggiormente diversificate, “culturali” e diffuse, ed in particolare in…

Se usi l’olio extra vergine, ecco la quantità che non devi superare

L’olio d’oliva è tra i condimenti più amati e soprattutto più diffusi nella dieta Mediterranea, dato…

Avocado: ecco le 3 ricette geniali che sono sia gustose sia salutari

L’avocado è un frutto molto amato ed è spesso usato per tantissime ricette. Oggi ne vedremo…

Se hai la glicemia alta, stop a questi cibi o rischi gravi conseguenze

Le malattie e le varie forme  patologiche di ogni tipo trovano grazie alla medicina moderna una…

Cosa succede se si ha carenza di vitamina D: ecco lo studio

La vitamina D è molto importante per le nostre ossa. Si tratta di una vitamina che…

Se soffri di diabete, NON mangiare questi cibi, attenzione: ecco quali

Il diabete fa parte quelle malattie che possiamo delimitare come croniche, ovvero con un lungo decorso…

Gnocchi alla romana: ecco la ricetta originale che sta spopolando su internet

Gli gnocchi alla romana costituiscono uno dei piatti tipici della cultura italiana del cibo, che è…

Quante volte a settimana si può mangiare la fesa di tacchino? Ecco la verità

Una buona salute si fonda specialmente su un’alimentazione sana, migliorata e bilanciata. I nutrizionisti dicono che…

Come capire se devi cambiare gli occhiali: ecco la guida dei medici

Come ben sappiamo chi è soggetto a difetti di vista come miopia, astigmatismo o ipermetropia è…

Quanto parmigiano si può mangiare per rimanere in salute?

Il parmigiano, come ben sappiamo, è un prodotto pieno di proprietà benefiche e che nel momento…

Addio disturbo del sonno: prova queste 3 cose e dormirai profondamente

Il sonno raffigura per tutti gli esseri viventi una funzione biologica parecchio rilevante e fondamentale. Sebbene…

Come perdere 3 chili senza dieta: ecco le indicazioni del nutrizionista

L’alimentazione è la cosa più rilevante se si vuole perdere peso eppure non è indispensabile osservare…

Ecco la ricetta per deliziose patate al parmigiano nella friggitrice ad aria

Le patate costitusicono uno degli ortaggi maggiormente diffusi ed apprezzati in assoluto, in buona parte del…

Se le unghie si spezzano facilmente, ecco come risolvere il problema

Le unghie sane non sono solo belle da vedere ma ci fanno capire anche se il…

Colazione: meglio il cappuccino o il caffè? Ecco lo studio

La colazione al bar per parecchi italiani è un rito indispensabile che consente di cominciare la…

Ogni quanto mangiare la mozzarella: ecco i consigli dell’esperto

Si può dichiarare con grande sicurezza che la mozzarella è uno degli alimenti italiani più conosciuto…

Lavaggio dei capelli: ecco cosa succede se li lavi 4 volte a settimana

L’igiene personale fa indiscutibilmente parte dell’educazione personale, ma oltre a corrispondere a qualcosa di “normale” come…

Questi alimenti, anche se salutari, creano acidità! Ecco quali sono

Lo stomaco è molto importante per il corretto funzionamento del nostro organismo, dato che proprio da…

Segui questa dieta a maggio per contrastare la glicemia alta: ecco quale

La dieta possiede un rilevante impatto sui livelli di glucosio nel sangue. Diversi alimenti fanno accrescere…

Ecco la dieta di maggio per perdere 5 chili: “da non credere”

Quella che vi mostreremo oggi è una dieta di maggio in grado di farvi perdere 5…

Pulire le orecchie: ecco l’unico metodo davvero efficace e salutare

Con il termine “orecchie” vengono in mente prevalentemente i padiglioni auricolari che però costituiscono solo la…

Barba lunga: fa davvero male alla pelle? Ecco tutta la verità

La barba per molti è un fattore estetico, ma In realtà essa può protegge la nostra…

Nessuno lo sapeva, ecco ogni quanto bisogna lavare i capelli

Come ben sappiamo avere cura dei propri capelli è importantissimo per tenerli in salute ed evitare…

Glicemia alta: ecco tutti i consigli dei medici per farla abbassare in fretta

Le abitudini quotidiane sono molto importanti e devono essere sane perché possono influenzare negativamente il benessere…

Ananas mania: ecco svelati tutti i benefici di questo delizioso frutto

Inconfondibile nella forma, ma anche nella consistenza e soprattutto nel sapore, l’ananas è da molti anni…

Come capire se ci sono acari della polvere: ecco la tecnica

Quella degli acari è una sottoclasse di aracnidi dalle lunghezze microscopiche, tanto da non essere visibili…

Allerta polvere in casa: ecco tutte le malattie che provoca, attenzione

Come ben sappiamo, rimuovere la polvere in casa è in modo sicuro una delle attività più…

Ecco il segreto per preparare la pasta alla Norma tradizionale: da leccarsi i baffi!

Impossibile quantificare con precisione il numero preciso di piatti culinari che sono inclusi nella tradizione del…

Macchie bianche sulla pelle: ecco cosa significano, attenzione.

Le macchie bianche sulla pelle possono essere un problema comune, ma spesso sottovalutato. In realtà, queste…

Ecco svelata la classifica dei migliori cibi ipocalorici: “finalmente”

Un alimento può essere considerato ipocalorico solo quando contiene non più di 40 chilocalorie per 100…